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美国多所大学众多研究发现沉思有很多健康好处

2018-11-26 -点击次数:172 -
美国《赫芬顿邮报》刊文总结了沉思的多种好处。我们不妨试一试,每天让自己沉静10分钟,也许会收到意想不到...

日本科学家研究发现耳朵大的人寿命长

2018-11-18 -点击次数:110 -
日本科学家研究发现,拥有大耳朵或家族有长寿成员的人活得更长,而且很少感冒。...

浑身不舒服或是免疫力下降 12个方法提高免疫力

2018-11-18 -点击次数:170 -
美国哈佛医学院研究人员表示,越来越多的研究证实,生活方式对免疫系统有着不可忽视的影响,比如饮食习惯、健...

外媒综合研究总结放松的十大好处

2018-11-18 -点击次数:50 -
放松对身体健康大有益处。无论何时,采取任何有效的放松方式,如读书、散步、跑步,或者冥想等,都会产生超出...

紧张易让免疫“崩溃”免疫力发出的5个求救信号

2018-11-17 -点击次数:178 -
近日,美国《预防》杂志刊文,提醒大家如果生活中出现以下5个讯号,就该增强免疫力了,其中包括开始爱吃零食,...

美国最新研究提示 孩子咳嗽别急着吃药

2018-11-17 -点击次数:69 -
美国一项最新研究提示,孩子咳嗽时不应急于吃止咳药。...

研究揭示感冒为何会难受 源于免疫系统过度反应

2018-11-17 -点击次数:133 -
当我们遇到感染时,不论入侵的病毒或细菌是否有害,我们的免疫系统都会迅速做出反应,而有时候它们过当的防御...

多喝酸奶能提高体抗力!8个好方法冬天不感冒

2018-11-17 -点击次数:196 -
流感高发季更应该补充益生菌,可以通过酸奶、乳酪等食物获取,利于肠道菌群的调节,有助减少炎症和防止感染。...

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